ຫມາກບານໂຍຄະ 58 ຊມ
ລາຍລະອຽດຂອງສິນຄ້າ

The Bosu Ball, ສັ້ນສໍາລັບ "ທັງສອງດ້ານ," ແມ່ນອຸປະກອນຝຶກອົບຮົມແບບເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຟື້ນຟູ, ແລະການກິລາ. ບານ bosu ທີ່ມີຂະຫນາດ 58 ຊມຫມາຍເຖິງເສັ້ນຜ່າສູນກາງຂອງ dome ທີ່ມີອັດຕາເງິນເຟີ້ຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມສົມດຸນ, ຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະການປະສານງານ.
ການອອກແບບແລະໂຄງສ້າງ
ບານ Bosupo ມີຄຸນລັກສະນະຂອງຢາງພາລາທີ່ທົນທານ, ບໍ່ມີອັດຕາເງິນເຟີ້ໃນຄວາມກົດດັນປານກາງ, ຕິດຢູ່ເທິງເວທີທີ່ແຂງແຮງ. ເສັ້ນຜ່າກາງ 58 ຊມ (ປະມານ 23 ນີ້ວ) ສະຫນອງຖານທີ່ຫມັ້ນຄົງໃນຂະນະທີ່ຍັງເຫຼືອ portable ແລະປະສິດທິພາບສູງ. ພື້ນຜິວທີ່ມີໂຄງສ້າງຂອງ Dome

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສໍາຄັນ

1. ການຝຶກອົບຮົມການດຸ່ນດ່ຽງ: ຢືນ, ຄຸເຂົ່າ, ຫຼືປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆກ່ຽວກັບກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະຖຽນລະພາບແລະ proprioception.
2. ການອອກກໍາລັງກາຍ: Push-ups, Squats, Squats, ຫຼື plank ໃນ The Bosu ເພີ່ມທະວີການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງກ້າມເນື້ອໂດຍບັງຄັບໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ.
3. ການຟື້ນຟູ: ຜົນກະທົບດ້ານທໍາມະຊາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າໃນການຟື້ນຕົວຮ່ວມກັນແລະການປັບປຸງການຄວບຄຸມມໍ.
4. Cardio ແລະ A ວ່ອງໄວ: ການກະໂດດແບບເຄື່ອນໄຫວ, ຂັ້ນໄດຂ້າງຕົວຂອງໂຕ, ຫລືຜູ້ລອບເຍາະເຍີ້ຍພູເຂົາເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນໃຫ້ແກ່ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.
ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຂະຫນາດ 58CM
- ການເຂົ້າເຖິງ: ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄວາມສູງແລະລະດັບຄວາມແຂງແຮງ, ລວມທັງໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່.
- ການຫມູນໃຊ້: ເບົາບາງເບົາແລະງ່າຍທີ່ຈະເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້, ເຫມາະສໍາລັບເຮືອນ gyms ຫຼືພື້ນທີ່ນ້ອຍໆ.
- Versatility: ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບໂຍຜະລິດ, Pilates, hiit, ແລະການເຈາະສະເພາະ.

ຄວາມປອດໄພແລະຄວາມທົນທານ

ການກໍ່ສ້າງດ້ວຍອຸປະກອນຕ້ານລະເບີດ, ບານ 58 ຊມ boso ທີ່ມີການນໍາໃຊ້ທີ່ເຂັ້ມງວດ. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປັບລະດັບອັດຕາເງິນເຟີ້ໃຫ້ປັບລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ອາກາດເພີ່ມຂື້ນເພີ່ມຂື້ນ, ໃນຂະນະທີ່ອາກາດສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ.
ສະຫຼຸບ
ບານປະດັບປະດາ 58CM ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊິ່ງຍົກລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການປະສົມປະສານ, ນັກບໍາບັດດ້ານຮ່າງກາຍ, ນັກບໍາບັດດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະນັກກິລາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງຂື້ນ.